Im Norden der Insel Rarotonga befindet sich die Landeshauptstadt der Cookinseln - Avarua. Aus der Maori-Sprache übersetzt, die ein lokaler Dialekt ist, bedeutet der Name der Stadt wörtlich „zwei Häfen“. In der Tat liegt Avarua zwischen zwei Häfen - Avarua Harbour und Avatiu Harbour. Sie sind so eng, dass sie eher wie Pfade in den Riffen aussehen. In der heutigen Zeit ist diese Siedlung ein beliebtes Urlaubsziel für ausländische Touristen und das Zentrum des politischen und kommerziellen Lebens der Region. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass die ersten Siedler auf den Cookinseln bereits im 6. Jahrhundert vor Christus erschienen. Rarotonga war die erste Insel, die bewohnt wurde. Danach begannen die Menschen andere Inseln zu erkunden und breiteten sich langsam über die Cookinseln aus. Die Seefahrer Alvaro de Mendaña y Neira und Pedro Fernandes de Queirós, die Ende des 16. Jahrhunderts aus Spanien ankamen, waren die ersten Europäer, die die Inseln erreichten. Dies war nicht beabsichtigt - die Navigatoren mussten während ihrer Reise einfach anhalten. Als die spanischen 'Invasoren' die Inseln verließen, traf James Cook ein. Die Inseln haben ihren Namen nach ihm bekommen. Avarua hat eine interessante Kultur, die sich von anderen Nationen
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